“和好朋友吵架了怎么办？”“考试没考好，我心里很难过。”“我不敢面对大家表演发言”……近日，一场“心”的对话在金水区南阳路第二小学展开，学校特邀健康副校长为学生带来心理健康教育讲座。

每年5月是全国学生心理健康宣传教育月，郑州市各中小学校精心打造的多样“心育课堂”正在陆续开讲。这里不设成长的界限，唯有对自我的深度对话；这里没有标准答案的桎梏，只有对情绪的温柔解码。各校以温暖为壤，以智慧为光，为孩子们搭建一座通往内心的桥梁。

学生成为“心灵工匠”

面对“心灵花园”，你会怎样去维护呢？郑州这所小学给出了答案。

今年５月，郑州市中原区西郡第二小学以“心灵花园”为意象，开启主题为“培育心能量，绽放生命色”心理健康教育宣传月系列活动。活动中，各年级学生化身“花匠”，齐心合力培育好这片“心灵花园”。

郑州市中原区西郡第二小学学生制作情绪糖葫芦

学生共同绘制班级大树

学生想方设法把压力释放

一年级的学生通过播种情绪种子，制作“情绪糖葫芦”，开启了认识情绪的奇妙旅程；二年级的学生通过绘制大树海报，浇灌友谊之花，栽种班级夸夸树；三年级以合作为主题，小组成员齐心协力传递乒乓球，助力合作之苗茁壮成长；四年级学生则精心修剪压力之枝，把压力写在气球上，共同探索缓解压力的方法……

把心理健康教育比作培育花朵，郑州市中原区西郡第二小学各年级活动对应培育之道的不同环节，涵盖情绪、人际、协作、抗压等方面，全维度构建心灵生态。活动中，学生们体验多元情绪，互助互爱、真诚互动，收获了珍贵友谊，得到了全面成长。

学校成为“能量场”

医生有三样法宝：语言、药物和手术。在社会心理学领域，“话疗”是一种常见的心理技术和治疗工具。而在郑州市二七区京广实验中学，“画疗”成为心理健康月活动的焦点。

5月21日中午，以“心沐阳光，健康成长”为主题的心理健康月活动在郑州市二七区京广实验中学开展。活动通过创意互动与艺术疗愈相结合的形式，引导学生关注自我成长。现场吸引了千余名师生热情参与，共赴这场心灵之约。

颇受欢迎的“画疗”正在进行

师生共同制作展板

学生手绘各个板块内容

活动分为“认识自己”“接纳自己”“做更好的自己”三大板块。在“认识自己”展区，一幅幅风格各异的自画像生动展现学生对自我的观察与思考；“接纳自己”区域设置的“拥抱自己的小黑点”活动，通过将“不完美”转化为创意符号，让参与者在趣味互动中学会包容真实的自我。最受瞩目的“做更好的自己”板块中，“爱自己的100件事”展板上贴满五彩缤纷的便利贴，“晨跑看日出”“睡前听轻音乐”等暖心小事汇聚成爱的“能量场”，传递着积极的正能量。

活动现场，百余幅学生创作的曼陀罗作品以《破茧》《星海》《生长力》等富有诗意的命名，配合细腻的文字解读，带领观者感受艺术疗愈的魅力。绘画体验区座无虚席，学生们执笔凝神，在对称图案的勾勒中沉淀思绪，收获内心的平静。校领导驻足展区时忍不住赞叹：“这些作品不仅是美育成果，更是心灵成长的见证。”

“心理游园”来解压

“愿学长学姐高考顺利，金榜题名”“以梦为马，不负韶华，高三加油”……高考在即，校园里的“高三加油站”也开始营业了。当然，这只是郑州市第一〇一中学“心理游园”活动的其中一个环节。

热闹的“心理游园”活动开始了

学弟学妹们排队送上自己的祝福

学生们勇敢地大声歌唱

5月20日，郑州市第一〇一中学举办第12届心理健康教育宣传月“心理游园”活动。此次活动以积极心理学六大美德24项积极品质为核心，精心设计六个特色游戏，吸引众多学生踊跃参与。

踏入游园会现场，热闹氛围扑面而来。在“手作小铺”区域，学生们充分调动想象力与创造力，运用提供的材料，专注地制作着独一无二的手工作品；“勇气大爆炸”活动处同样精彩不断。学生们手持话筒，自信满满地大声唱出喜欢的歌曲，尽情释放勇敢与热情；“许愿瓶”区域充满浪漫与希望。学生们将对自己、对他人的美好期许认真书写在卡片上，再轻轻挂在绳子上。承载着希望的许愿瓶随风摇曳，成为校园里一道独特而温馨的风景线。

此次“心理游园”活动，学校将积极心理学理念巧妙融入趣味游戏，让学生们在轻松愉悦的氛围中，潜移默化地培养积极心理品质，进一步提升心理健康素养。

在成长的年轮里，每一颗年轻的心灵都是亟待滋养的种子，是教育点亮了生命的田园。

近年来，郑州市教育局聚焦立德树人根本任务，持续在夯实工作基础、凝聚育人共识、营造浓厚氛围上下功夫、做文章、出真招。未来，市教育局将进一步健全健康教育、监测预警、咨询服务、干预处置“四位一体”的学生心理健康工作体系，完善学校、家庭、社会和相关部门协同联动的学生心理健康工作格局，不断提升我市中小学心理健康教育工作水平。让我们携手，在充满温度的心育沃土上，让“美好教育”开出更绚烂的花朵，培育出既能仰望星空、亦有坚定内心的新时代少年。